2018 인명구조자격증/라이프가드 서울 YMCA 6월2일~6월17일 신규과정 목표

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이를 잡아와 이쑤시개 소음의 낮에 헤엄치고 아르바이트 가서 수영의 영상을 보고정신 없이 살다가 정 이야기 결국 단체가 뻐근하고 오한이 걸리고 1.5킬로 과인 빠지고 어려운 시기인 듯하다 사전에 시험 자유형 50미터 평영 50미터 배영 50미터 입영 5분 무허가 15미터-배영이라는 것을 습관을 헷오오 없으면 안 되지만 4일밖에 습관 되지 않았습니다. 힘을 빼고 발차기를 이용해 탈주팔은 배영 동작 모션을 하는 방향으로 해야 한다. 그 다음에 자유형 평영은 아주 천천히 해도 되니까 편하게 완주를 목표로 전략을 짜야 해.-입영 쵸소움에는 정말 힘들었는데 팔로 물을 포착하는 감각과 표은용 국화를 번갈아 하면서 물방울 껌 학문을 갖는 것이 잘하고 자동화가 도에오탈소 편하게 되고 5분 이상이 가능하게 된-잠수 15미터는 몇번이나 평영처럼 되어 몸이 수면으로 올라오는 것이 우려됐지만 동체의 웨이브는 발상을 이용하고 마루에 무사히 잘 통과하게 되는 것 같다. 어려울 만큼 편안하고 물에 저항하지 않고 머리를 올리고 싶어도 걸리지 말라고 스트로크 10번까지는 정말 어떻게 버티면 좋을 것 같아 문제는 2미터 풀 예는 50미터의 길이는 5미터 풀에서 내 감정적인 작용 예는 시험에 대한 압박하지만 평소에 만들어 놓은 루틴과 기도를 통해서 극복하고 보자 새로운 차 유영 소견-팔꿈치를 뿌리는 것으로 팔꿈치를 높이는 예전에는 예각였지만 둔각이 되고 있다. 여기서 팔을 이사무 밑에 넣어 위아래로 저항이 생기지 않도록 물에 넣는 동작에 신중히 해야 할 것 같다. 그렇기 때문에 한쪽으로 호흡하면 목에 힘이 들어가는데 이것을 극복해야 해요.새로운 평영 소견 - 물을 잡고 몸통을 끌어올리는 소견이 점점 오고 있기 때문에 유선형을 먼저 만들어 발을 차는 것과 몸통 웨이브를 하는 것. 입영습관을 함으로써 킥도 좋아진 것 같아요.새로운 배영 소견-롤링이 중요한 것 같은데 팔과 동체가 저절로 안되는 것 같다. 그 때문에, 킥의 습관을 게을리 하면, 모두 쉽다고 하는 배영이 꽤 어렵다...그러니까 시선과 정수리에 조금만 신경을 쓰면 이상한 방향으로 가게 안이 되기 때문에 시험 볼 때 조심해야 해.통과후에 이론수업을 듣고 수영훈련이 있는데, 그러기 위해서 당분을 보충할 수 있는 초콜릿을 사 가자 하과인님.하과인께서 기회를 주신 것, 놓치지 말고 성취하세요. 남이 나의 기량, 노력, 신체, 정신을 믿는다면 나는 오직 하나님의 능력으로 이겨내기를 바랍니다. 저 과인을 낮춰 버리고 편하게 주님께 의지할 수 있게 해주세요. 하과인님이 창조하신 물이라는 환경에서 손발이 없어도 잘 다니는 창조물의 물고기처럼 주의 작품 속에서 성공하기를 바랍니다. 또 자격증을 따고 사람을 살릴수 있고 가르칠수 있는 사람이 되길 바랄것입니다. 예수님의 이름으로 기도할 것입니다. 아멘